WWW.LIT.I-DOCX.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - различные публикации
 

«Утверждена приказом МБОУ Ждановской СШ №531 от 01.09.2016 г. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка «Баскетбол» Срок реализации – 5 лет Возрастной состав: с 11 ...»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Ждановская средняя школа им.Героя Советского Союза В.П.Мухина

Утверждена

приказом МБОУ Ждановской СШ

№531 от 01.09.2016 г .

Дополнительная общеобразовательная

общеразвивающая программа

кружка «Баскетбол»

Срок реализации – 5 лет

Возрастной состав: с 11 лет

Программа принята

педагогическом совете школы

протокол №1от 31.08.2016 года

Автор:

Ластовецкая Алевтина Александровна

учитель высшей категории г.Кстово 2016 год Пояснительная записка .

Дополнительная образовательная программа «Баскетбол» имеет физкультурно- спортивную направленность. Длительность реализации программы пять лет. Содержательное наполнение физкультурно-спортивного направления осуществляется на основе различных видов спорта по желанию учащихся и возможностей обеспечения этого выбора. Программа направлена на укрепление психического и физического здоровья, что будет способствовать созданию условий для развития занимающихся .

Среди предлагаемых видов спорта для учащихся 5-9 классов важное место занимает баскетбол. Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Он является (в соответствии с интересом к нему со стороны учащихся 5-9 классов и возможностями эффективного решения задач физического воспитания) одним из ведущих видов спорта в содержательном обеспечении физкультурно-спортивной деятельности в общеобразовательном учреждении .

Программа разработана с учтом, принципов обучения (прежде всего, доступности, преемственности, результативности) на основе анализа научнометодических предложений по этому поводу и личного многолетнего опыта содержательного обеспечения такой программы. Содержание программы соответствует требованиям ФГОС. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П.) При этом большее внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактикотехническим действиям баскетболиста .

Новизна программы состоит в том, что автором программы разработана и предлагается для реализации авторская система организационно-содержательного обеспечения технической и физической подготовки занимающихся в кружке баскетбола .

В системе физкультурно-спортивной деятельности школьников, одним из направлений является работа спортивных кружков. Данная рабочая программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся общеобразовательного учреждения с использованием способов двигательной деятельности из раздела «баскетбол». Полагаем, что структура и содержание программы могут быть использованы в качестве ориентиров для разработки рабочих программ кружковой работы по другим видам спорта .

Целью занятий кружка «Баскетбол» в образовательном учреждении является создание предпосылок для формирования физической культуры личности занимающихся посредством углубленного освоения способов двигательной деятельности спортивно-рекреационной направленности раздела «баскетбол».

В соответствии с представленной целью, задачами работы кружка в связи с реализацией данной программы являются:

- расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями из раздела «баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни, совершенствование функциональных возможностей организма занимающихся посредством спортивно-рекреационного направления подготовки,





- формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия,

- формирование умений в организации и судействе спортивной игры «баскетбол» .

Содержание данной программы рассчитано на систему двухразовых занятий в неделю продолжительностью 45 минут каждое. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне е. Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической .

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния вида спорта баскетбол, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите .

Распределение учебного времени по реализации видов подготовки в процессе занятий школьного кружка «баскетбол» для учащихся 5 – 9 классов, представлено в примерном учебном плане (таблица 1). Примерное распределение времени в отдельном занятии по технической, тактической и физической подготовки представлено в таблице 2. Распределение времени осуществлено с учетом продолжительности занятия кружка .

Кроме того, в программе представлены контрольные тесты для занимающихся, по физической и технической подготовленности, а также методическое обеспечение и литература. Тестирование уровня технической подготовленности проводятся по контрольным упражнениям, представленным в методическом пособии В.Т. Чичикина, П.В. Игнатьева « Проектирование учебного процесса по физической культуре в общеобразовательном учреждении» (НГЦ, Н.Новгород). Тестирование уровня физической подготовленности занимающихся проводятся по тестам, в начале и в конце учебного года с их последующим анализом и представлением занимающимся .

Программа рекомендует некоторый базовый уровень содержания учебного материала. Это содержание может быть расширено по усмотрению учителя. Педагог должен самостоятельно, исходя из степени готовности занимающихся, распределить учебный материал. В соответствии с содержанием предлагаемой программы, разработана система ее реализации, которая оформлена в виде ежемесячного планирования. Планы представлены в виде таблиц, где указаны разделы учебно-тренировочного процесса и распределение конкретных тренировочных средств по отдельным занятиям .

Каждое тренировочное средство имеет свое обозначение цифрами, которое расшифровано в перечне этих средств .

Сам перечень представлен последовательно по видам спортивной подготовки: теоретическая подготовка, техническая подготовка, физическая подготовка. Рабочая программа разрабатывалась автором на протяжении нескольких лет. Реализация программы позволила баскетбольным командам школы добиться хороших результатов – на протяжении последних лет команды школы выигрывали первенство района или занимали призовые места. В разработке программы автор ориентировался на данные представленные в специальных публикациях (методические пособия и разработки), обобщение передового и своего опыта работы .

Таблица 1 .

Учебный план (5 лет обучения, 360 часов) реализации программы занятий кружка «Баскетбол»

№ Виды спортивной часов классы подготовки 5 6 7 8 9 Теоретическая 1. 10 2 2 2 2 2 Техническая 2. 122 24 24 24 24 26 2.1. Имитационные 10 2 2 2 2 2 упражнения без мяча

2.2. Ловля и передача мяча 22 8 6 4 2 2

–  –  –

Содержание раздела теоретической подготовки (темы) .

Развитие баскетбола в России и за рубежом .

1 .

Общая характеристика сторон подготовки спортсмена .

2 .

Физическая подготовка баскетболиста .

3 .

Техническая подготовка баскетболиста .

4 .

Тактическая подготовка баскетболиста .

5 .

Психологическая подготовка баскетболиста .

6 .

Соревновательная деятельность баскетболиста .

7 .

Организация и проведение соревнований по баскетболу .

8 .

Правила судейства соревнований по баскетболу .

9 .

Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом .

10 .

Содержание раздела физической подготовки .

1. Общая физическая подготовка .

Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат) .

Подвижные игры .

Эстафеты .

Полосы препятствий .

Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты) .

2. Специальная физическая подготовка .

Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста .

Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста .

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста .

Упражнения для развития ловкости баскетболиста .

Содержание раздела технической подготовки .

1. Упражнения без мяча .

Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу .

Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

- с разной скоростью,

- в одном и разных направлениях .

1.3. Передвижение правым – левым боком .

Передвижение в стойке баскетболиста .

1.4 .

Остановка прыжком после ускорения .

1.5 .

Остановка в шаге после ускорения .

1.6 .

Остановка в два шага после ускорения .

1.7 .

Повороты на месте .

1.8 .

Повороты в движении .

1.9 .

1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения .

1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты .

2. Ловля и передача мяча .

2.1. Двумя руками от груди стоя на месте .

2.2. Двумя руками от груди с шагом вперед .

2.3. Двумя руками от груди в движении .

2.4. Передача одной рукой от плеча .

2.5. Передача одной рукой с шагом вперед .

2.6. Тоже после ведения мяча .

2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола .

2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола .

2.9. Передача одной рукой снизу от пола .

2.10. Тоже в движении .

2.11. Ловля мяча после полуотскока .

2.12. Ловля высоко летящего мяча .

2.13. Ловля катящегося мяча стоя на месте .

2.14. Ловля катящегося мяча в движении .

3. Ведение мяча .

3.1. На месте .

3.2. В движении шагом .

3.3. В движении бегом .

3.4. Тоже с изменением направления и скорости .

3.5. Тоже с изменением высоты отскока .

3.6. Правой и левой рукой поочередно на месте .

3.7. Правой и левой рукой поочередно в движении .

3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно стоя на месте .

4. Броски мяча .

4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места .

4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места .

4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки .

4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места .

4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения .

4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места .

4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения .

4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов .

4.9. В прыжке одной рукой с места .

4.10. Штрафной .

4.11. Двумя руками снизу в движении .

4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении .

4.13. В прыжке со средней дистанции .

4.14. В прыжке с дальней дистанции .

4.15. Вырывание мяча .

4.16. Выбивание мяча .

5. Содержание раздела тактической подготовки .

1. Защитные действия при опеке игрока без мяча .

2. Защитные действия при опеке игрока с мячом .

3. Перехват мяча .

4. Борьба за мяч после отскока от щита .

5. Быстрый прорыв .

6. Командные действия в защите .

7. Командные действия в нападении .

8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями .

Тематическое планирование тренировочного процесса (планы-графики) .

–  –  –

1.Щиты с кольцами — 2 комплекта

2.Мячи набивные различной массы — 30

3. Мячи баскетбольные: № 5 – 15 шт., № 6 – 15 шт., № 7 – 15 шт

4.Насос ручной, иглы — 2

5.Стойки для обводки (8 шт.);

6. Гимнастические скамейки (4 шт.);

7.Спортивный зал с разметкой площадки для игры в баскетбол-1 Описание системы оценки результатов освоения программы .

Итоговая (промежуточная) аттестация обучающихся проводится на основании положения об итоговой (промежуточной) аттестации по итогам реализации дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы .

Формы подведения итогов реализации программы:

спортивное соревнование, сдача контрольных нормативов; тестирование В результате реализации рабочей программы дополнительного образования в рамках спортивно-оздоровительной деятельности, учащиеся:

узнают значение баскетбола в развитии физических возможностей занимающихся, правила безопасного поведения в процессе занятий баскетболом, названия выполняемых технических примов и тактических действий баскетболиста, состав средств и методов для развития физических качеств баскетболиста, типичные ошибки при выполнении технических примов и тактических действий баскетболиста, способы оценивания уровня физической и технической подготовленности баскетболиста, содержание правил соревнований по баскетболу .

научатся:

соблюдать меры безопасности в процессе игры в баскетбол, выполнять технические примы и тактические действия игры в баскетбол, осуществлять судейство игры в баскетбол .

Контрольные тесты оценивания технической подготовленности учащихся

–  –  –

1. Нормативно-правовые документы

1. Конституция РФ .

2. Конвенция о правах ребенка, одобренная Генеральной Ассамблеей ООН 20.11 1989г .

3. Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

4. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 3124-Ф3 (в редакции от 21.12.2004) «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»

5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 03.04.2003 №27 «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.4.1251-03»

6. Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013 № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»

2. Основная литература Бергер Г.И., Бергер Ю.Г. Урок физической культуры. Методическое 1 .

пособие. М. Владос, 2002 г .

Виленский М.Я., Чичикин В.Т., Торочкова А.В. Физическая культура .

2 .

Методические рекомендации для учителей. М.Просвещение, 2013 г .

Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры .

3 .

Методическое пособие. М.Дрофа, 2003 .

Книга учителя физической культуры. М. Астрель, 2003 .

4 .

Кузнецов В.С., Колодницин Г.А. Планирование и организация занятий 5 .

по физической культуре. Методическое пособие. М.Дрофа, 2003 .

Куэнецов В.С., Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся .

6 .

Баскетбол.М.Просвещение. 2013 .

Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочая программа. 1 – 4 классы .

7 .

М.Просвещение, 2012 .

Чичикин В.Т., Игнатьев П.В. Проектирование учебного процесса по 8 .

физической культуре в общеобразовательном учреждении. Методическое пособие. Нижний Новгород. НГЦ. 2005 .

Чичикин В.Т. Организационно-методическое обеспечение физического 9 .

воспитания учащихся в общеобразовательном учреждении. Методическое пособие. НИРО. 2010 г .






Похожие работы:

«Отчёт о результатах самообследования образовательной деятельности муниципального автономного общеобразовательного учреждения "Тохтуевская средняя общеобразовательная школа" Соликамского района Пермского края за...»

«Е.Н. Важина, Г.Г. Москальчук Оренбургский государственный педагогический университет, г. Оренбург СЛОВООБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ГНЕЗДО КАК ИЕРАРХИЧЕСКИ ОРГАНИЗОВАННЫЙ ТЕКСТ FORMATIVE FAMILY AS AN HIERARCHICALY ORGANIZED TEXT Ключе...»

«Постановление администрации города от 13.06.2018 №1315-па О внесении изменений в постановление администрации города Комсомольска-на-Амуре от 08 ноября 2017 г. № 2786-па "Об утверждении административного регламента по предоставлению муниципальной услуги "Выдача копий документов...»

«УДК 786 2 Хоу ГОэ ДЕТСКОЕ ФОРТЕПИАННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ^ КИТАЕ И ПРОБЛЕМЫ ЕГО РАЗВИТИЯ ~ Специальность 17 00 02 музыкальное искусство ЛВТОРЕФЬРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата искусствоведения Санкт-Петербург РАБОТА ВЫПОЛНЕНА НА КАФЕДРЕ МУЗЫКАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ И ОБРАЗОВАНИЯ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНО...»

«А.К. Векслер. Ручное ткачество. Учебно-методическое пособие // Письма в Эмиссия.Оффлайн (The Emissia.Offline Letters): электронный научный журнал. Методическое приложение. 2013, МЕТ 006, CПб., 2013г. "Допущено Учебно-методическим объединением по направлениям педагогического образо...»

«УДК: 811: 111: 37 РУССКО-АНГЛИЙСКОЕ ДВУЯЗЫЧИЕ Н.А.Забелина доцент каф. английской филологии кандидат педагогических наук, доцент e-mail: nadz@bk.ru Курский государственный университет В статье рассматривается место англоязычных заимствований в русской языковой картине мира....»

«УПРАВЛЕНИЕ ПО ОБРАЗОВАНИЮ И НАУКЕ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА СОЧИ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "ЦЕНТР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "ХОСТА" Г.СОЧИ УТВЕРЖДАЮ Директор ЦДО "Хоста" Принята на заседании Чолакян К.Д. педагогического совет...»

«Детская исповедь Как помочь Вашему ребёнку? Не навредить! Протоиерей Алексий Уминский Что такое грех? Иногда на исповедь приходит совсем маленький ребенок, и когда священник заговаривает с ним о грехах, он смотрит на батюшку и не понимает, о чем идет речь. Тогда священник спраш...»







 
2018 www.lit.i-docx.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.