«города Рубцовска «СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЮ ДОШКОЛЬНИКОВ» Подготовила: Коренева М.А., воспитатель 2016 г Цель: Повышение компетентности педагогов в вопросах по здоровьесбережению ...»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Центр развития ребёнка - детский сад № 57 «Аленушка»
города Рубцовска
«СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЮ
ДОШКОЛЬНИКОВ»
Подготовила: Коренева М.А., воспитатель
2016 г
Цель: Повышение компетентности педагогов в вопросах по
здоровьесбережению дошкольников
Задачи:
Раскрыть важность использования здоровьесберегающих технологий в детском саду .
Способствовать приобретению педагогами практических знаний и навыков по использованию здоровьесберегающих технологий в ДОУ .
Дать практические рекомендации педагогам .
Форма проведения: круглый стол .
Методы: выступление воспитателя по теме с использованием презентации, дискуссия, рефлексия .
План работы круглого стола:
1.Вступительное слово. Обозначение темы выступления .
2.Выступление воспитателя по теме «Современные технологии по сдоровьесбережению дошкольников»
3.Дискуссия .
4.Заключительная часть .
Участники: педагоги ДОУ .
Ход выступления:
1.Вступительное слово. Обозначение темы выступления .
Воспитатель .
Уважаемые коллеги! Продолжите, пожалуйста, фразу: "Путь к здоровью – это..." (блиц опрос педагогов) Мы уточнили, что путь к здоровью -это и правильное питание, систематическая двигательная активность,отсутствие стрессовых ситуаций и ещё многое другое. Но самое главное –здоровый образ жизни .
По общепринятым представлениям структура здоровья человека обеспечивается: здравоохранением лишь на 10-12 %, наследственности принадлежит 18 %,условиям среды –20 %, а самый большой вклад –50-52 % это образ жизни .
Дети сами, естественно, не могут обеспечить себе здоровый образ жизни. Но это могут сделать взрослые: дома – родители, в детском саду – сотрудники детского сада .
В дошкольных учреждениях в целом сложился системный подход к организации оздоровительной работы с детьми .
Сегодня поговорим о том, какие здоровьесберегающие технологии используют педагоги в детском саду .
Здоровьесберегающие технологии – технологии, направленные на сохранение, поддержание и обогащение здоровья субъектов педагогического процесса. Вдетском саду: детей, педагогов и родителей .
Здоровьесберегающие технологии – имеют свою цель и решают определённые задачи .
Цель здоровьесберегающих технологиий:
формировать осознанное отношение к соблюдению культурногигиенических требованийи, здоровьесберегающее поведение в повседневной жизни, эмоциональное благополучие, социальные навыки и уверенность в себе .
Стоит отметить, что здоровьесберегающие технологии в детском саду по ФГОС отличаются от других образовательных технологий своей комплексной диагностикой состояния организма ребенка и возможностью проанализировать динамику, благодаря которой получают полную картину оценки здоровья ребёнка .
Как правило, здоровьесберегающие технологии в ДОУ подразделяются на:
1. Медико-профилактические технологии Мониторинг здоровья Организация профилактических мероприятий Рациональное питание Рациональный режим дня Здоровьесберегающая среда Контроль и помощь в обеспечении требований СаНПин
2.Физкультурно-оздоровительные технологии Двигательный режим Динамические паузы Закаливание Гимнастика Подвижные и спортивные игры Дни здоровья Спортивные развлечения, праздники
3. Социально-психологические технологии (Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка)
–технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка-дошкольника:
Тренинги Релаксация Музыкотерапия Психогимнастика Сказкотерапия Рисорография
4. Образовательные технологии-это, прежде всего, технологии воспитания культуры здоровья дошкольников. Предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о гигиенической и двигательной культуре, о здоровье и средствах его укрепления,функционировании организма и правилах заботы о нём, навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях .
формирование у ребёнка осознанного отношения к здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье, развитие умений оберегать его .
5. Валеологическое просвещение родителей .
Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в ДОУ, информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка, привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках .
При этом выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья .
2. Технологии обучения здоровому образу жизни .
3. Коррекционные (компенсирующие) технологии .
1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
cтретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая .
2.Технологии обучения здоровому образу жизни:
физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг, «День здоровья»)
3.Коррекционные технологии:
арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика .
Очень важно, чтобы каждая из вышеперечисленных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие .
Использованные источники:
1.Белая К.Ю. Инновационная деятельность в ДОУ: Метод. пособие.-М.:Т.Ц .
Сфера, 2005
2.Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. –М.:
МОЗАИКА -СИНТЕЗ, 2010 Интернет ресурсы
1.http://nsportal.ru/detskiy
-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/11/06/sovremennye-zdorovesberegayushchietehnologii
2.https://infourok.ru/zdorovyesberegayuschie__te hnologii__v__sisteme_ozdorovi telnoy____raboty__dou__soglasno_-459650.htm тренинг для педагогов .
ПРИЛОЖЕНИЕ
Детский стретчинг .
Стретчинг будет полезен для всех детей, не имеющих противопоказаний и травм. Ребенок с хорошей гибкостью менее подвержен перегрузкам и перенапряжениям, что очень важно при современном скоростном ритме обучения и жизни в целом. К тому же стретчинг поможет исправить неправильную осанку .
Стресс и эмоциональное перенапряжение также прекрасно устраняются на занятиях стретчингом. Данный вид упраженений «обучает» тело вырабатывать правильную телесную реакцию на перегрузку, что помогает снизить риск психосоматических заболеваний .
Если вы собираетесь в дальнейшем отдать чадо в большой спорт или ребенок уже готовится к карьере спортсмена, то занятия стретчингом позволят сформировать прекрасную растяжку и отличную физическую форму. Кстати, стретчингнеобходим не только спортсменам и танцорам, но и актерам .
Фонетическая ритмика – это система специальных упражнений, сочетающая речь и движение, где проговаривание речевого материала (звуков, слогов, слов, текстов) сопровождается движениями(рук, ног, головы, корпуса) .
Занятия фонетической ритмикой помогают сформировать фонетически правильнуюречь .
Фонетическая ритмика как метод работы над произношением появилась в Хорватии несколько десятков лет назад, использовалась специалистами реабилитационного центра «Суваг» для работы с глухими и слабослышащими детьми. Этот метод работы был заимствован группой российских педагогов под руководством Э.И. Леонгард. Эмилия Ивановна Леонгард, в разработанной ею методике обучения глухих и слабослышащих детей сформулировала основное направление фонетической ритмики в развитие согласованности работы мышления, слуха и разнообразных движений, что формирует полноту сенсорной активности .
Точечный массаж для детей в стихах в детском саду - это возможность привить крохе привычку правильного досуга, которые способствует развитию, как речевых навыков, так и разработке мускулатуры.начинать следует с рук, переходя на ноги и завершая сеанс поглаживанием головы .
Основные условия проведения самомассажа для детей:
не применять слишком активно силу во время надавливания на указанные точки;
движения должны быть плавными, массирующими;
двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу;
начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию .
Освоив эту технику, малыш сможет не только правильно массажировать себе ноги и руки, но и оказать первую помощь при ушибе, к примеру, или же самостоятельно справиться с мурашками, которые многих пугают .
Длительность упражнений 5-10 минут в день. Лучше всего проводить их в утреннее время перед традиционной гимнастикой и после полдника, когда до сна еще много времени, но основной период бодрствования позади .
Самомассаж может осуществляться с помощью различных подручных предметов, способных оказать расслабляющее и приятное воздействие на тело (к примеру, «раскатывание» катушек от ниток по ножкам и рукам может доставить удовольствие). Главное – объяснить малышу, что все это очень полезно, и что мышцам необходимо время от времени давать передышку, ведь иначе сил будет в разы меньше .
Психогимнастика-это курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр), направленных на развитие и коррекцию различных аспектов психики ребенка, его познавательной и эмоционально-личностной сферы .
Методика занятий психогимнастикой довольно проста. Группы комплектуются по возрасту, в каждой - не более шести детей, имеющих различные психологические особенности, например: чрезмерная подвижность или моторная заторможенность, слабая концентрация внимания, истеричность, боязливость, замкнутость и пр .
Занятия психогимнастикойпроходят в четыре этапа .
На первом проводят мимические и пантомимические этюды на выражение отдельных эмоциональных состояний и чувств, а также на развитие внимания и памяти .
На втором этапе добиваются выражения отдельных качеств характера и их эмоционального сопровождения .
Третий этап занятия имеет психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом. Развиваются способность природного воплощения в заданный образ, коррекция отдельных черт характера, тренинг общения .
На четвертом этапе - снятие психоэмоционального напряжения, расслабления, внушение настроения, желательных способов поведения и черт характера .
Занятие длится от 25 мин до 1 часа и более (при необходимости и желании детей) .
Курс психогимнастики состоит из 20 занятий. Продолжительность его при двух занятиях в неделю - около трех месяцев .
Сказкотерапия представляет собой психотерапевтическое направление, где при анализе и использовании образов героев человек может побороть свои страхи, негативные черты личности. Наиболее активно используется сказкотерапия в работе с дошкольниками. Сказка для ребенка представляет особую реальность. И работая через сказку, игру можно скорректировать у него проявления негативного поведения. Сказка в определенный степени удовлетворяет три естественные психологические потребности ребенка дошкольного и младшего школьного возраста. 1 Потребность в автономности. В каждой сказке герой действует самостоятельно на протяжении всего пути, делает выбор, принимает решения, полагаясь только на самого себя, на свои собственные силы .
Корригирующая гимнастика. Существуют традиционные (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и физкультминутки) и дополнительные (массаж, индивидуальная работа по коррекции нарушений осанки) виды работы по организации двигательной деятельности детей, а также дополнительные комплексы упражнений: глазная гимнастика, упражнения на расслабление и напряжение отдельных групп мышц, дыхательная гимнастика расслабления. Эти упражнения положительно влияют на физическое состояние детей и на эмоциональную атмосферу в группе .
При проведении комплекса необходимо знать, какие группы мышц работают при выполнении каждого упражнения, контролировать состояние детей во время и после занятия. О правильном использовании техники релаксации свидетельствует внешний вид ребенка: спокойное выражение лица, ровное, ритмичное дыхание, вялые послушные руки, сонливость .
Занятия только тогда эффективны, когда они приятны детям .
Ребенка следует научить различать не только крупные мышцы рук и ног, но и состояние расслабленности и напряжения определенных групп мышц при выполнении каждого упражнения. Инструкция должна быть четко сформулирована и образна. Это поможет привлечь и удержать интерес ребенка, добиться, чтобы при выполнении упражнений он автоматически включал в работу определенные группы мышц. Например: «Руки висят, как тряпочки, руки вялые, тяжелые и т.п.» .
Следуетпомнить:
- во время одного сеанса рекомендуется тренировать не более трех групп мышц;
- расслабление должно быть более длительным, чем напряжение;
- некоторые инструкции, учитывая индивидуальные особенности и эмоциональное состояние ребенка, необходимо повторять большее или меньшее количество раз по сравнению с указанным .
Помещение, в котором проводятся упражнения, должно быть проветрено, температура воздуха – 20–22 градуса .