«города Рубцовска «СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЮ ДОШКОЛЬНИКОВ» Подготовила: Коренева М.А., воспитатель 2016 г Цель: Повышение компетентности педагогов в вопросах по здоровьесбережению ...»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребёнка - детский сад № 57 «Аленушка»

города Рубцовска

«СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЮ

ДОШКОЛЬНИКОВ»

Подготовила: Коренева М.А., воспитатель

2016 г

Цель: Повышение компетентности педагогов в вопросах по

здоровьесбережению дошкольников

Задачи:

Раскрыть важность использования здоровьесберегающих технологий в детском саду .

Способствовать приобретению педагогами практических знаний и навыков по использованию здоровьесберегающих технологий в ДОУ .

Дать практические рекомендации педагогам .

Форма проведения: круглый стол .

Методы: выступление воспитателя по теме с использованием презентации, дискуссия, рефлексия .

План работы круглого стола:

1.Вступительное слово. Обозначение темы выступления .

2.Выступление воспитателя по теме «Современные технологии по сдоровьесбережению дошкольников»

3.Дискуссия .

4.Заключительная часть .

Участники: педагоги ДОУ .

Ход выступления:

1.Вступительное слово. Обозначение темы выступления .

Воспитатель .

Уважаемые коллеги! Продолжите, пожалуйста, фразу: "Путь к здоровью – это..." (блиц опрос педагогов) Мы уточнили, что путь к здоровью -это и правильное питание, систематическая двигательная активность,отсутствие стрессовых ситуаций и ещё многое другое. Но самое главное –здоровый образ жизни .

По общепринятым представлениям структура здоровья человека обеспечивается: здравоохранением лишь на 10-12 %, наследственности принадлежит 18 %,условиям среды –20 %, а самый большой вклад –50-52 % это образ жизни .

Дети сами, естественно, не могут обеспечить себе здоровый образ жизни. Но это могут сделать взрослые: дома – родители, в детском саду – сотрудники детского сада .

В дошкольных учреждениях в целом сложился системный подход к организации оздоровительной работы с детьми .

Сегодня поговорим о том, какие здоровьесберегающие технологии используют педагоги в детском саду .

Здоровьесберегающие технологии – технологии, направленные на сохранение, поддержание и обогащение здоровья субъектов педагогического процесса. Вдетском саду: детей, педагогов и родителей .

Здоровьесберегающие технологии – имеют свою цель и решают определённые задачи .

Цель здоровьесберегающих технологиий:

формировать осознанное отношение к соблюдению культурногигиенических требованийи, здоровьесберегающее поведение в повседневной жизни, эмоциональное благополучие, социальные навыки и уверенность в себе .

Стоит отметить, что здоровьесберегающие технологии в детском саду по ФГОС отличаются от других образовательных технологий своей комплексной диагностикой состояния организма ребенка и возможностью проанализировать динамику, благодаря которой получают полную картину оценки здоровья ребёнка .

Как правило, здоровьесберегающие технологии в ДОУ подразделяются на:

1. Медико-профилактические технологии Мониторинг здоровья Организация профилактических мероприятий Рациональное питание Рациональный режим дня Здоровьесберегающая среда Контроль и помощь в обеспечении требований СаНПин

2.Физкультурно-оздоровительные технологии Двигательный режим Динамические паузы Закаливание Гимнастика Подвижные и спортивные игры Дни здоровья Спортивные развлечения, праздники

3. Социально-психологические технологии (Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка)

–технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка-дошкольника:

Тренинги Релаксация Музыкотерапия Психогимнастика Сказкотерапия Рисорография

4. Образовательные технологии-это, прежде всего, технологии воспитания культуры здоровья дошкольников. Предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о гигиенической и двигательной культуре, о здоровье и средствах его укрепления,функционировании организма и правилах заботы о нём, навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях .

формирование у ребёнка осознанного отношения к здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье, развитие умений оберегать его .

5. Валеологическое просвещение родителей .

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в ДОУ, информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка, привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках .

При этом выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья .

2. Технологии обучения здоровому образу жизни .

3. Коррекционные (компенсирующие) технологии .

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

cтретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая .

2.Технологии обучения здоровому образу жизни:

физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг, «День здоровья»)

3.Коррекционные технологии:

арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика .

Очень важно, чтобы каждая из вышеперечисленных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие .

Использованные источники:

1.Белая К.Ю. Инновационная деятельность в ДОУ: Метод. пособие.-М.:Т.Ц .

Сфера, 2005

2.Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. –М.:

МОЗАИКА -СИНТЕЗ, 2010 Интернет ресурсы

1.http://nsportal.ru/detskiy

-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/11/06/sovremennye-zdorovesberegayushchietehnologii

2.https://infourok.ru/zdorovyesberegayuschie__te hnologii__v__sisteme_ozdorovi telnoy____raboty__dou__soglasno_-459650.htm тренинг для педагогов .

ПРИЛОЖЕНИЕ

Детский стретчинг .

Стретчинг будет полезен для всех детей, не имеющих противопоказаний и травм. Ребенок с хорошей гибкостью менее подвержен перегрузкам и перенапряжениям, что очень важно при современном скоростном ритме обучения и жизни в целом. К тому же стретчинг поможет исправить неправильную осанку .

Стресс и эмоциональное перенапряжение также прекрасно устраняются на занятиях стретчингом. Данный вид упраженений «обучает» тело вырабатывать правильную телесную реакцию на перегрузку, что помогает снизить риск психосоматических заболеваний .

Если вы собираетесь в дальнейшем отдать чадо в большой спорт или ребенок уже готовится к карьере спортсмена, то занятия стретчингом позволят сформировать прекрасную растяжку и отличную физическую форму. Кстати, стретчингнеобходим не только спортсменам и танцорам, но и актерам .

Фонетическая ритмика – это система специальных упражнений, сочетающая речь и движение, где проговаривание речевого материала (звуков, слогов, слов, текстов) сопровождается движениями(рук, ног, головы, корпуса) .

Занятия фонетической ритмикой помогают сформировать фонетически правильнуюречь .

Фонетическая ритмика как метод работы над произношением появилась в Хорватии несколько десятков лет назад, использовалась специалистами реабилитационного центра «Суваг» для работы с глухими и слабослышащими детьми. Этот метод работы был заимствован группой российских педагогов под руководством Э.И. Леонгард. Эмилия Ивановна Леонгард, в разработанной ею методике обучения глухих и слабослышащих детей сформулировала основное направление фонетической ритмики в развитие согласованности работы мышления, слуха и разнообразных движений, что формирует полноту сенсорной активности .

Точечный массаж для детей в стихах в детском саду - это возможность привить крохе привычку правильного досуга, которые способствует развитию, как речевых навыков, так и разработке мускулатуры.начинать следует с рук, переходя на ноги и завершая сеанс поглаживанием головы .

Основные условия проведения самомассажа для детей:

не применять слишком активно силу во время надавливания на указанные точки;

движения должны быть плавными, массирующими;

двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу;

начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию .

Освоив эту технику, малыш сможет не только правильно массажировать себе ноги и руки, но и оказать первую помощь при ушибе, к примеру, или же самостоятельно справиться с мурашками, которые многих пугают .

Длительность упражнений 5-10 минут в день. Лучше всего проводить их в утреннее время перед традиционной гимнастикой и после полдника, когда до сна еще много времени, но основной период бодрствования позади .

Самомассаж может осуществляться с помощью различных подручных предметов, способных оказать расслабляющее и приятное воздействие на тело (к примеру, «раскатывание» катушек от ниток по ножкам и рукам может доставить удовольствие). Главное – объяснить малышу, что все это очень полезно, и что мышцам необходимо время от времени давать передышку, ведь иначе сил будет в разы меньше .

Психогимнастика-это курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр), направленных на развитие и коррекцию различных аспектов психики ребенка, его познавательной и эмоционально-личностной сферы .

Методика занятий психогимнастикой довольно проста. Группы комплектуются по возрасту, в каждой - не более шести детей, имеющих различные психологические особенности, например: чрезмерная подвижность или моторная заторможенность, слабая концентрация внимания, истеричность, боязливость, замкнутость и пр .

Занятия психогимнастикойпроходят в четыре этапа .

На первом проводят мимические и пантомимические этюды на выражение отдельных эмоциональных состояний и чувств, а также на развитие внимания и памяти .

На втором этапе добиваются выражения отдельных качеств характера и их эмоционального сопровождения .

Третий этап занятия имеет психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом. Развиваются способность природного воплощения в заданный образ, коррекция отдельных черт характера, тренинг общения .

На четвертом этапе - снятие психоэмоционального напряжения, расслабления, внушение настроения, желательных способов поведения и черт характера .

Занятие длится от 25 мин до 1 часа и более (при необходимости и желании детей) .

Курс психогимнастики состоит из 20 занятий. Продолжительность его при двух занятиях в неделю - около трех месяцев .

Сказкотерапия представляет собой психотерапевтическое направление, где при анализе и использовании образов героев человек может побороть свои страхи, негативные черты личности. Наиболее активно используется сказкотерапия в работе с дошкольниками. Сказка для ребенка представляет особую реальность. И работая через сказку, игру можно скорректировать у него проявления негативного поведения. Сказка в определенный степени удовлетворяет три естественные психологические потребности ребенка дошкольного и младшего школьного возраста. 1 Потребность в автономности. В каждой сказке герой действует самостоятельно на протяжении всего пути, делает выбор, принимает решения, полагаясь только на самого себя, на свои собственные силы .

2 Потребность в компетентности. Герой оказывается способным преодолеть самые невероятные препятствия и, как правило, становится победителем, достигает успеха, хотя может терпеть временные неудачи. 3 Потребность в активности. Герой всегда активен, находится в действии: куда-то идет, когото встречает, кому-то помогает, с кем то борется. Результатом удовлетворения этих потребностей является формирование целого ряда качеств личности .

Корригирующая гимнастика. Существуют традиционные (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и физкультминутки) и дополнительные (массаж, индивидуальная работа по коррекции нарушений осанки) виды работы по организации двигательной деятельности детей, а также дополнительные комплексы упражнений: глазная гимнастика, упражнения на расслабление и напряжение отдельных групп мышц, дыхательная гимнастика расслабления. Эти упражнения положительно влияют на физическое состояние детей и на эмоциональную атмосферу в группе .

При проведении комплекса необходимо знать, какие группы мышц работают при выполнении каждого упражнения, контролировать состояние детей во время и после занятия. О правильном использовании техники релаксации свидетельствует внешний вид ребенка: спокойное выражение лица, ровное, ритмичное дыхание, вялые послушные руки, сонливость .

Занятия только тогда эффективны, когда они приятны детям .

Ребенка следует научить различать не только крупные мышцы рук и ног, но и состояние расслабленности и напряжения определенных групп мышц при выполнении каждого упражнения. Инструкция должна быть четко сформулирована и образна. Это поможет привлечь и удержать интерес ребенка, добиться, чтобы при выполнении упражнений он автоматически включал в работу определенные группы мышц. Например: «Руки висят, как тряпочки, руки вялые, тяжелые и т.п.» .

Следуетпомнить:

- во время одного сеанса рекомендуется тренировать не более трех групп мышц;

- расслабление должно быть более длительным, чем напряжение;

- некоторые инструкции, учитывая индивидуальные особенности и эмоциональное состояние ребенка, необходимо повторять большее или меньшее количество раз по сравнению с указанным .

Помещение, в котором проводятся упражнения, должно быть проветрено, температура воздуха – 20–22 градуса .